آشنایی با نیم‌کره‌های مغز، نیم‌کره راست و نیم‌کره چپ

همه‌ی ما می‌دانیم که مغز انسان به ذو بخش نیم‌کره چپ و نیم‌کره راست تقسیم شده است که در حالت ایده آل هر طرف از مغز انواع مختلفی از الگو‌های فکری را کنترل می‌کند. بسیاری از خصوصیت‌های فردی ما به نیم‌کره‌های راست و چپ مغزمان بستگی دارند و بسته به این که کدام یک از این دو نیم‌کره توانمندتر باشند یا شما برای توانمندتر کردن کدام نیم‌کره بیشتر تلاش کنید، نوع موفقیت‌های شما در زندگی رقم می‌خورد.

دانشمندان در گذشته معتقد بودند عملکرد این دو نیم‌کره مانند ظاهرشان شبیه هم است اما بعدها به این نتیجه رسیدند که وظیفه هر نیم‌کره با نیم‌کره دیگر متفاوت است. هر انسانی توانمندی‌هایی دارد که با پرورش دادن و شکوفا کردن‌شان می‌تواند در زمینه‌های مختلف زندگی موفق شود، این که شما چه نوع توانمندی‌هایی داشته باشید بسته به میزان فعال بودن نیم کره‌‌های مغزی شماست، یعنی بسته به این که نیمکره راست مغز شما فعال‌تر باشد یا چپ‌تان، نوع توانمندی‌ها، علایق و رفتارهای‌تان متفاوت است.

مغز انسان چگونه کار می‌کند؟

مغز عضوی سخت‌کوش و پیچیده در بدن انسان است و بیش از 100 میلیارد نورون یا سلول مغزی و 100 تریلیون اتصال دارد که همه‌ی آن‌ها روی هم تنها حدود 1300 هستند. مغز انرژی زیادی می‌طلبد. این اندام 2% از وزن انسان را به خود اختصاص داده اما 20% از انرژی بدن را مورد استفاده قرار می‌دهد. مغز شما مرکز فرماندهی تمام افکار، احساسات، و کارهای شما است.

نیم‌کره‌های سمت چپ و راست مغز با تعداد زیادی تارهای عصبی به‌هم متصل هستند. در مغزی سالم، این 2 قسمت به خوبی با هم ارتباط دارند. هر چند لازم نیست این دو نیم‌کره به طور مداوم با هم ارتباط داشته باشند. اگر فردی دچار آسیب شود و دو نیم‌کره مغزش از هم جدا گردد باز هم می‌تواند کارهای خود را به طور طبیعی انجام دهد.

نیم‌کره سمت چپ مغز

جالب است بدانید که نیم‌کره سمت چپ مغز، سمت راست بدن را کنترل می‌کند. آدم‌هایی که نیم‌کره چپ قوی‌تری دارند معمولا عاشق ریاضیات و فلسفه هستند. آن‌ها استادان تجزیه و تحلیل هستند و به ‌راحتی می‌توانند اعداد و ارقام را حفظ کنند. این آدم‌ها منطقی، منظم و سخنور هستند اما اگر از آن‌ها بخواهید مقوله‌ای را با مثال و شکل برایتان تعریف کنند گیج و ناتوان می‌شوند، چون کلمات را بهترین روش انتقال مفهوم می‌دانند، این افراد دارای نیم‌کره چپ با این همه ویژگی‌های خوب ممکن است در موسیقی و نقاشی و راه‌های خلاقانه استعداد زیادی نداشته باشند.

مسئولیت‌های نیم‌کره چپ مغز

نیم‌کره چپ مغز، مغز دیجیتال هم نامیده می‌شود. این نیم‌کره مسئول موارد زیر است:

• کلام
• تحلیل
• نظم
• خواندن
• نوشتن
• محاسبات
• ترتیب دهی
• منطق
• ریاضیات
• فکر کردن با کلمات
• تفکر طولی
• زبان‌های مبتنی بر تصویر مانند زبان افراد لال و ناشنوا

افراد چپ مغز معمولاً در زمینه‌های زیر برتری دارند:

• تحلیلگر کسب و کار
• برنامه نویس
• خبرنگار
• دانشمند
• مدیر شبکه

تقویت نیم‌کره سمت چپ مغز

اگر نیم‌کره چپ قدرتمندی داشته باشید و بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم‌تر از همه نظم و ترتیب در زندگی غافل شوید و اگر به جای جزئی نگری کل‌نگر شوید، نیم‌کره چپ‌ خود را سرکوب کرده‌اید. برای این که نیم‌کره چپ‌تان را قوی کنید باید به ریاضی و فلسفه برگردید. در طبیعت گردش کنید و از حس شنوایی‌تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن کمک بگیرید. هر کار و هر مساله‌ای را به بخش‌های کوچک‌تر برای راه حل تقسیم کنید چون توانایی شما در جزئی‌نگری بیشتر از کلی‌نگری است. جدول و پازل حل کنید و برای هر روزتان برنامه‌ای مدرن بنویسید. برای حفظ کردن از فیش‌برداری استفاده کنید. فن بیان و سخنرانی را تمرین کنید.

نیم‌کره سمت راست مغز

نیم‌کره راست مغز مسئولیت هدایت سمت چپ بدن را برعهده دارد. این نیم‌کره مرکز حس لامسه، درک سه بعدی اشیا، تصاویر، مقررات، رنگ، لحن و صدا است و با توجه به توانمندی‌اش در درک تصاویر و به خاطر سپردن آن‌ها قدرت تشخیص چهره‌ها را نیز دارد.
ما معما‌ها را با نیم‌کره راست مغز حل می‌کنیم و این نشان می‌دهد توانایی خلاقیت و کشف کردن هم به همین بخش مربوط است. این نیم‌کره مسئولیت رویاسازی را بر عهده دارد و توانایی ورزش و انجام حرکات موزون را به ما می‌دهد.
میانه این نیم‌کره با هنر بسیار عالی است. کسانی که نیم‌کره راست قوی‌تری دارند معمولا هنرمندانی ذاتی هستند. استعداد موسیقی و هنرهایی مثل نقاشی و به طور کلی ذوق هنری به این بخش مربوط می‌شود. از همه مهم‌تر این است که این نیم‌کره مرکز احساسات و دوست داشتن در آدم‌ها است.

مسئولیت‌های نیم‌کره راست مغز

نیم‌کره راست مغز آنالوگ هم نامیده می‌شود. نیم‌کره راست مغز مسئول موارد زیر است:

• خلاقیت
• خیال پردازی
• بینش
• تفکر کل نگر
• هنر
• تجسم احساسات
• نشانه‌های غیر کلامی
• ریتم
• خیال بافی
• احساسات

افراد راست مغز معمولاً در زمینه‌های زیر برتری دارند:

• طراحی گرافیکی
• طراح داخلی
• نوازنده
• نقاش
• روانشناس
• مشاور
• مدیر

تقویت نیم‌کره سمت راست مغز

برای پرورش نیم‌کره راست مغز باید به یاد داشته باشید که اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار کنید، اگر بخواهید حق اشتباه کردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه کارهای‌تان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر کاری را از روش معمولی‌اش انجام دهید باعث پیشرفت این نیم‌کره می‌شوید.
برای تقویت نیم‌کره راست لازم است نگاهی کلی گرایانه را جایگزین نگاه جزئی گرایانه کنید. چه اشکالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی کودک شوید و دنیا را کودکانه ببینید. از اشتباه کردن نترسید. به نمایشگاه‌های نقاشی و کنسرت‌های موسیقی بروید. در انجام هر کار و حل هر پرسشی به چندین راه و چندین پاسخ متفاوت فکر کنید. به رویاهای‌تان احترام بگذارید و فرصتی را به آن‌ها اختصاص دهید و حتی اهدافتان را در رویاهای‌تان تصور کنید. داستان بخوانید و بعد سعی کنید آن را مثل فیلم با تصویر در دنیای رویاتان ببینید. در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.

یک نکته مهم درباره نیم‌کره‌های چپ و راست مغز

اگر فرد در حال حل یک معادله جبری پیچیده باشد یا در حال رنگ آمیزی یک اثر هنری انتزاعی باشد، نیمکره‌های مغز به طور فعال مشارکت دارند. این تصور که فقط یکی از نیم‌کره‌ها فعال است و دیگری درحال استراحت! اشتباه است.

یک فرد به معنای واقعی چپ مغز یا راست مغز نیست، اما می‌تواند مناطق ذهنی خود را توسعه دهد. یک مغز طبیعی و سالم، قادر است در تمام طول زندگی به یادگیری و خلاقیت بی انتها ادامه دهد.